][ هَمَسَ الرَّوح ][

عَبقِ آخـَرّ لـِ تمًـيزٍ , لـِ نَرتوَيٍ مٍـنْ رَحٍيقَ قَلمَكِ أبَدآعَ ــاً , لـِتَـتـفَتحَ زُهـَورِ قـٌلَوَبنَـآ لـِ مـَعـآنقَـةِ عً ـطًركْ ,
لِـ نَحَصٌدّ مٍنْ أِبدَآعٍ ـكٌمـّ . . جٍنـآنَ يفَوحَ مٍنهَـآ البَلسِمـآنٌ, فِـإذَآ أرَدتَ أنَ تٌخلًـدِ أبِـدًآعً ـكْ

][ فَكـٌنْ بِالقُربِ][


المنتدي.. ليسا. ملكا لحدا.. وانما ملكا... لزواره الكرام
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 دراسة: الشاي الاخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
!(¯° sara °¯)!
..:::[ المدير العام ]:::..
..:::[ المدير العام ]:::..
avatar

انثى

السمك

عدد المساهمات : 99

نقاط : 267

السٌّمعَة : 1

تاريخ التسجيل : 20/01/2010

العمر : 26

المزاج : متقلب :(

مُساهمةموضوع: دراسة: الشاي الاخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب..   الخميس 28 يناير 2010, 6:15 pm

دراسة: الشاي الاخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب..




طوكيو (رويترز) - قال باحثون يابانيون ان كبار السن الذين يحتسون عدة اكواب من الشاي الاخضر يوميا يحتمل ان تقل لديهم نسبة الاصابة بالاكتئاب ويرجع هذا على الارجح الى المادة الكيميائية التي تبعث على "الشعور بحالة جيدة" التي عثر عليها في هذا النوع من الشاي.
وربطت دراسات عديدة بين احتساء الشاي الاخضر وتقليل المشاكل النفسية وتوصل الطبيب كاريجون نيو من كلية الدراسات العليا بجامعة توهوكو وزملاؤه الى ان الرجال والنساء الذين تبلغ اعمارهم 70 عاما واكثر ويحتسون اربعة اكواب من الشاي الاخضر او اكثر يوميا انخفضت لديهم احتمالات الاصابة باعراض الاكتئاب بنسبة 44 بالمئة.
ويستهلك الشاي الاخضر على نطاق واسع في العديد من الدول الاسيوية بما فيها الصين واليابان.
واجرى نيو والفريق الدراسة على 1058 مسن ومسنة من الاصحاء نسبيا. وطبقا للدراسة التي نشرت في عدد ديسمبر كانون الاول من دورية أمريكان جورنال أوف كلينيكال نيوتريشن American Journal of Clinical Nutrition فان 34 بالمئة من الرجال و39 بالمئة من النساء ظهرت لديهم اعراض اكتئاب.
وقال اجمالي 488 من المشاركين الذين اجريت عليهم الدراسة انهم يحتسون اربعة اكواب من الشاي الاخضر او اكثر يوميا فيما قال 284 انهم يحتسون ما بين كوبين الى ثلاثة اكواب من الشاي الاخضر فيما قال الباقون ان انهم يحتسون كوبا او اقل يوميا.
وطبقا للباحثين فان الاثر الواضح لاحتساء المزيد من الشاي الاخضر على تخفيف اعراض الاكتئاب لم يخب بعدما اخذوا في الاعتبار الوضع الاجتماعي والاقتصادي والنوع والحمية الغذائية وتاريخ المشاكل الصحية واستخدام مضادات الاكتئاب.
وعلى النقيض من ذلك لم يكن هناك ارتباط بين استهلاك الشاي الاسود او شاي اولونج او القهوة وانخفاض اعراض الاكتئاب.
وقال نيو لرويترز عبر البريد الالكتروني ان ثيانين الحمض الاميني الموجود في الشاي الاخضر الذي يعتقد ان له تأثير مهدىء على المخ ربما يفسر "الاثار المفيدة" التي أوضحتها الدراسة.
وأضاف الباحثون ان بالرغم من ذلك فهناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد ما اذا كان للمزيد من احتساء الشاي الاخضر تأثيرات مضادة للاكتئاب فعلا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاطف منير
..:::[ المدير العام ]:::..
..:::[ المدير العام ]:::..
avatar

ذكر

الثور

عدد المساهمات : 713

نقاط : 1746

السٌّمعَة : 1

تاريخ التسجيل : 16/09/2009

العمر : 26

الموقع http://atef3.yoo7.com


مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الشاي الاخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب..   الجمعة 29 يناير 2010, 3:29 am









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://atef3.yoo7.com
البارون
..:::[ عضو نشط ]:::..
..:::[ عضو نشط ]:::..


ذكر

الحمل

عدد المساهمات : 41

نقاط : 54

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 17/01/2010

العمر : 25


مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الشاي الاخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب..   السبت 30 يناير 2010, 3:16 am

مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
jesus-heart
..:::[ عضو جديد ]:::..
..:::[ عضو جديد ]:::..


عدد المساهمات : 19

نقاط : 24

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 29/11/2009


مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الشاي الاخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب..   السبت 06 مارس 2010, 4:46 am

مشكور علي الافاده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو عدي
..:::[ عضو نشط ]:::..
..:::[ عضو نشط ]:::..
avatar

ذكر

العذراء

عدد المساهمات : 364

نقاط : 636

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 28/01/2010

العمر : 32

المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الشاي الاخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب..   السبت 12 فبراير 2011, 4:17 am

مشكووووووور كتير علي الابداع والتميز لكلامك اتمني المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gamezer.com/billiards/
raed1986
..:::[ عضو نشط ]:::..
..:::[ عضو نشط ]:::..
avatar

ذكر

الثور

عدد المساهمات : 63

نقاط : 65

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 01/03/2011

العمر : 32


مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الشاي الاخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب..   الثلاثاء 01 مارس 2011, 11:56 am

[b]
سيدتي

sara

دعيني امر بصمت

لاني لا اجد كلاما يوازي روعه كلماتك

سلمت يداااكي

على هذا الموضوع الرائع

لا تحرمينا جديد مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دراسة: الشاي الاخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم المرأه :: الصحه والغذاء-
انتقل الى: